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Niemals ohne Helm!

20. Juli 2026

Dr. med. Ulrich Döhner, Oberarzt an der BDH-Klinik Vallendar, fährt seit seiner Kindheit Rad und weiß durch Erfahrung: Niemals ohne Helm!

Seit meiner Kindheit in Norddeutschland fahre ich alltägliche Wege mit dem Fahrrad. 1997 habe ich mir den ersten Helm gekauft. An einen Sturz auf Sand in einer Kurve kann ich mich gut erinnern. Es ist eine Ecke vom Helm dabei abgebrochen. Ohne Helm wäre wohl eine Ecke vom Schädel abgebrochen. 

Wenn ich will, dass meine Kinder mit Helm fahren, dann muss ich es auch selbst tun - um überhaupt ein Argument dafür zu haben.

Inzwischen fühle ich mich nackt am Kopf, wenn ich den Helm nicht dabei habe.