Selbstverteidigung inklusiv(e)
31. Mai 2025
16 Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit ganz unterschiedlichen Beeinträchtigungen zeigten sich wehrhaft!
Ob im Rollstuhl oder zu Fuß, Selbstverteidigung ist für alle Menschen wichtig, ganz besonders aber für Menschen mit Behinderungen. Denn sie erleben laut WHO (2020) 1,5 Mal häufiger Gewalt als Menschen ohne Behinderung.
Bereits 2019 hatte der Kreisverband einen Selbstverteidigungskurs angeboten. Als kürzlich ein BDH-Mitglied den Wunsch äußerte, Kenntnisse aufzufrischen, fackelte der Vorstand nicht lange und organisierte erneut ein Training mit wirkungsvollen Techniken zur Verteidigung. Ebenso stand Prävention im Fokus: sicheres Auftreten, Schutz vor übergriffigen Blicken, das Überwinden von Schockstarre und der Einsatz verbaler Abgrenzung. Nicht zuletzt bot der Kurs auch Raum für intensiven Erfahrungsaustausch. So wurde aus dem Training nicht nur ein Ort des Lernens, sondern auch der Stärkung und Solidarität.